Yoga Artístico

El Yoga Artístico es un método que utiliza el arte como máxima expresión espiritual e integral al arte en general con todas las técnicas del Yoga. El Yoga Artístico contiene cuatro estilos bien diferenciados.

Yoga Artistico Teatral: Se transmite mediante el arte una obra de teatro que transmite a su vez alguna filosofía Yóguica. En la obra, además de actuación hay música, Bhajans y Kramajis. En esta variante del Yoga Artístico se busca integrar el Teatro para el plano mental, la Musica para el plano espiritual y las Asanas para el plano corporal.

Yoga Artístico Coreográfico: Esta variante puede ser un Kramaji con músca en dónde ésta es acompañada de la expresión espiritual del practicamente.

Yoga Artístico Musical: En esta practica se recitan Mantras y se cantan Bhajans y/o Kirtans con Música, usualmente acomañado de una coreografía de Yoga. En el Yoga Artíistico Deportivo se crearon distintas ramas o especializaciones como el Yoga Artístico Rítmico o el Yoga Rítmico Sincronizado. También existen el Yoga Artístico de Duplas y el Yoga Rítmico en Duplas o grupos.

Yoga Artístico de Pinturas y Dibujos: Aquí se integran los Yantras, Mandalas e Isvaras utilizando colores y dibujos artísticos. Se colorean Yantras, Mandalas e Isvaras con el fin de apaciguar la mente y dejar fluir expresiones espirituales. Ademas se pueden crear diversas representaciones simbólicas con el fin de manifestar artísticamente los sentimientos y emociones.

Yoga Artístico Deportivo: consiste en competiciones de Yoga Artistico Coreografiado.Cuando el Yoga Artístico se practica sin competición, se le llama desde 1993, Yoga Flow.Al Yoga artístico se le suma el Hatha Yoga, Mantra Yoga, Nada Yoga y Yoga integral Tradicional.

18 pasos del Yoga Artistico:1.Asana -> Postura de Yoga
2. Pranayama -> Control de la energía
3. Swara Yoga -> Respiración Yóguica
4. Ekagrata -> Atención 
5. Dharana -> Concentración
6.Samguita / Nada->Música externa e interna
7.Mudra->Sello y gesto de Yoga
8.Sambahndha->Enganche
9.Bhava->Sentimiento
10.Gati Yoga->Movimiento Yoguico
11.Gatizila Yoga->Movimiento Yóguico
12. Samanvaya->Coordinación
13.Tala->Ritmo y timing
14.Pravaha->Fluir
15.Kramaji->Secuencia o serie
16.Pravaha Krama->Coreografía de Asanas
17.Kala Yoga->Actuación o teatro
18.Samyama, Dharana, Dhyana, Samadhi-> Concenración, Meditación y Plenitud

El Yoga Artístico tiene transiciones posturales, mentales y espirituales. Sus series pueden llegar a ser mucho mas complejas que las del Ashtanga Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Power Yoga, Yoga Dinámico u otro tipo de Yoga, pues existen coordinación y ritmo.

El Yoga Artistico agregó al Yoga coordinación, ritmo, enganches, pasajes, marcación mental, los Dristis y Ekgrata, la ejecución del Mudra corporal y de manos, así como las posturas de cara. En resumen, es un poema corporal de Asanas que utiliza el cuerpo como vehículo para alcanzar la máxima expresión espiritual del ser humano, el Arte.